人気ブログランキング | 話題のタグを見る

傲慢

良くない癖というかね。
自分の悪いパターンなんですよね。
どうしようもないことに囚われてしまう。

先の事とか、両親のこととかね。
ああ、どうしよう・・・どうにかしなきゃ・・・

けど、自分ではコントロールできないことなんですよね。
年老いていく両親のこととかね。
そんなことについつい囚われてしまいます。

このこと話したら、ある意味「傲慢」だとフィードバックもらいました。

私達人間はオールマイティではない。
弱いところもあるし、病気にもなるし、いつかは旅立つ。
自分で何でもどうにかしよう、どうにかできるって思うことは、
自分の弱さを受け入れていない傲慢さであると。
自分がオールマイティだって思ってるのか?って。

かなり痛いとこつかれました。
「傲慢」ってこういうことなんですね。

おかげで眼が覚めました。
人に話すのは大事ですね。
痛感する、痛く感じましたね。
# by mkwnbhs | 2008-02-22 01:27 | 日常

タオルワーク

土日に、タオルワークの講習受けてきました。

今日お知らせが来て、テストはパスしました。
これで教えることが出来るわけなのです。

パスしたので教えていいわけですが、
自分がまるで出来てないのよね・・・
こんなので、良くパスさせてもらえましたねぇ。

出来てないものは、教えられませんねぇ。
練習しないとね。

部屋に全身映る大きな鏡が必要です。
鏡見ないと腕の左右差わからん!うひ~
# by mkwnbhs | 2008-02-19 22:32

夕焼け

夕焼け_e0101868_17675.jpg


先日撮った、夕焼けです。
わかりにくいですが、ビルの向こうの右が富士山なんですよ。

二子玉川は夕焼けがきれいです。
川原に出ると、空も広いです。
冬場の雨上がりは空気が澄んで遠くの景色もくっきり見えます。
# by mkwnbhs | 2008-02-18 01:10 | 二子玉川

バレンタインディ・キッス!

国生さゆり
バレンタインディ・キッス~♪

おにゃんこのファンじゃないですよ。
世代的にはおにゃんこ世代なんですがね。
私は良く知らない。
長崎では夕焼けにゃんにゃんは放送されていなかったのさ~。
民放は2局しかなかったからね。
夕方5時からは「笑っていいとも」でした。
ドリフの全員集合もやってなかったね。
ひょうきん族はやってた。
アニメも1年遅れてまとめて放送ってのが多かった。
月~金5時から一気に放送してたかな。
アタックNO1は再放送なのか、見たの覚えてます。
こずえ負けない!!!

チョコ、今年もいただきありがとうございました。
おいしくいただきます。
感謝!
# by mkwnbhs | 2008-02-15 02:10 | 日常

もじもじくん

昨日、ピラティスのセッション受けてきました。
前回
もじもじくん_e0101868_0194737.jpg
より、肩に力が入らなくなりました。
体ってほんと不思議ですね。
やればちゃんと変わりますね。
少しですが、変化を感じます。

タオルを使ってます。
最初はバスタオルをねじって使ってたらしいんですが、生地の違うタオルを三つ編みにしてます。引っ張った時にちょうどいいテンションになるようです。

小指でしっかり握って真横に引っ張ります。
小指を握るのは背中の広背筋を使うためです。
腕は肩ではなく、背中で動かします。

胸をそらさず、肩甲骨の間を開くように使います。
肩甲骨は寄せません。
鎖骨も横に伸ばすように。
呼吸に合わせて引っ張ります。
体幹が弱いのが良くわかります。

派手な動きでなく、むしろ地味です。すんごい地味。
非常に細かいですね。
ちょっとしたズレを指摘されます。
足をしっかり地面につけて、全身使います。
1時間なんてあっという間。

大きな動きは無いんだけど、呼吸を正しく、正確に動くようにすると
体はすっきりしますね。

うーむ、楽しい!

で、自分がセッション受ける時は、体のラインが見えるような服です。
「もじもじくん」です(笑)

足首まである黒のスパッツに、体にぴったりのシャツです。
アンダーアーマーとかね。
まぁ、ユニクロもあります。

最初は抵抗ありましたが、ゆったりしたTシャツ、パンツだとわからないんですよね。自分でも鏡見てアライメントわかりません。

もじもじくんだと、ごまかせませんからね~。
だらっと、力が抜けたときの格好は見れたもんじゃないですがね。
# by mkwnbhs | 2008-02-06 00:19 | ピラティス