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今日は暑かった

今日は暑かった~
30度超えたそうですね。
Tシャツがぐっしょりなりました。

夜の空気のにおいが、なんか違いましたね。
亜熱帯ぽいというのかしら。
沖縄、台湾の感じなのかな。
夕立のような・・・


ただいま部屋の模様替え中。
友人のとこが引越しで、要らなくなった棚と姿見を譲ってもらいました。
自分の部屋に有ったスチール棚を出して、新しい棚をすえつけました。
収納が増えて色々書類が片付いた!

ついでに、冬物の整理と、着なくなったシャツ当の整理。
案外買っても数回しか着ていないものって沢山ありますね。
結局、気に入ったのがヘビーローテーションで回ってるんですよね。
そんなのに限ってすんごい安物だったりします。
安かったからいいや~ってね。
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by mkwnbhs | 2008-05-24 02:18 | 日常

電話番号の変更

電話番号を変更しました。
新: 03-6801-6958
よろしくお願いします。

最近寒いですね。
ゴールデンウィークあけは暑くなり、電車も冷房はいってたしね。
それがこの寒さ。確かに梅雨寒はありますからね。
温暖化とはいえ、いきなりは熱くはなりませんよね~
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by mkwnbhs | 2008-05-15 00:34 | 日常

GW

今日はなんとマットクラスがお一人だけ!
連休ですからね~

マンツーマンのセッションとなりました。
自分としては体がしっかり見れるからこれも全然OK
体にあわせてエクササイズもチョイスできますからね。
腰、肩、首と痛い方でしたが、おわったらすっきりした顔でした。
マッサージ受けるより、全然こっちの方が気持ち良いとうれしいフィードバックいただけました。
こういう言葉は、ほんとうれしいです。
それに、もっと良いセッションできるように勉強しなきゃって改めて思います。
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by mkwnbhs | 2008-05-05 00:00 | ピラティス

青空

昨日は良い天気でしたね。
知り合いがやってるイベントで、代々木公園で青空ピラティスに参加してきました。
外でやるのは初めてでしたが、気持ちよいですね。
けど、土の上だから平らじゃ無かった。
ロールダウンするとずれていきます(笑)

その後は、もって来たランチで軽くピクニック
近くにサッカーする犬がいました。
ヘディングして、ドリブルしてました。
ヘディング、痛くないか???
すごい勢いでボールに走って、ちゃんとドリブルして戻ってきます。
最近バラエティに出てるわんちゃんでしたよ。
外人さんが飼い主さんでした。

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by mkwnbhs | 2008-05-02 22:49 | ピラティス

お伊勢様

今日は横浜保土ヶ谷でピラティス。
肩、腕の安定をテーマにやりました。
なかなか、使って欲しいところに効かせるのが難しいですね。
弱いとこは特に、自分が使いやすいところに入りますからね。
脇と背中ではなく、肩を使ってしまいがちです。

おわったあと、相鉄の駅までみんなで歩きました。
途中、お寺、神社と寄り道しました。

神社は結構立派で、お伊勢さんでした。
入り口の案内に、毛虫が一匹這ってました。
久々に毛虫見た、思ってたんですが・・・

御手洗のとこでも、あ、毛虫がいる・・・
一匹、二匹、三匹・・・
神社の人がほうきで掃除してます。
ふと、地面を見ると、小さく細長いものがみんな動いてる・・・
ううう・・・これを掃除してたのね。
きっと歩いてる時に知らずに踏んでただろうなぁ、ってくらい沢山。

お参りして、地面に眼を落とさないようにかえってきました。
あの神社だけなぜ異常発生たるんだろうか?
好物の植物でもあるのかね。
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by mkwnbhs | 2008-05-01 01:02 | ピラティス