カテゴリ:日常( 34 )

他の運動

本日久々に、ピラティス以外のレッスン受けてきました。

ダンス、カポエラ、ヨガ、といろんな動きを合わせたレッスンです。
あっという間に時間が過ぎてしまいました。

いやぁ、音楽に合わせて体動かすの久しぶり!
音に合わせて動かすのはやはり難しい!

ヒップホップのダンスレッスンもちょっと見ましたが、難しそう・・・
早過ぎる!
左右対称の動きではないの?!
振り付け複雑すぎ!
これは自分には無理だなぁと思い知らせれました。


ダンスの先生はすごいですね。
リードの仕方、生徒さんを鼓舞する感じは勉強になります。
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by mkwnbhs | 2013-03-23 21:59 | 日常

師走

年末押し迫りました。

これといってやることは別にありません。
しかし、街の中のクリスマス、お正月という慌しさが、何となく気持ちをはやし立てます。

気持ちが焦ってしまいますね。
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by mkwnbhs | 2012-12-20 01:16 | 日常

か、か、かふんが舞っている

今日は、快晴
しかし湿り気が残っていた分、午前中は花粉はひどくなかったような・・・

そんなにひどい花粉症ではありませんが、外出から帰ると鼻水たらーり。


先週ボディワークを受けたおかげで、翌日寝込んでしまいましたが
おかげで、寝起きがすっきり。
それ以来花粉症がすこしやわらいでます。

体の調整は随時必要です。
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by mkwnbhs | 2011-02-13 23:57 | 日常

いつのまにやら2011

いつのまにやら2011

今年は厄年のため、近所の神社で厄払いをやっていただきました。

健康第一


去年も元気で一年過ごせました。
健康であることは、とても感謝すべきことですね。
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by mkwnbhs | 2011-01-11 23:27 | 日常

長崎帰省

先日、長崎に帰省してきました。

寒かった・・・
なんだかとても寂しい感じになってました。
店もずいぶん代わり、閉めてる店も多く感じました。

人が少ない・・・

地元の友達と久しぶりに会って話しましたが、昔はもっと人がいたよね???
と、同じ意見です。

地方の過疎化は深刻ですね。
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by mkwnbhs | 2010-11-09 23:38 | 日常

初夏

今日もいい天気でした。

初夏!

ツバメも飛んで巣作りです。

多摩川もたくさんの人、人、人

ランニング、サイクリング、バーベキュー

いろんな人が楽しそうでした。
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by mkwnbhs | 2010-05-22 22:58 | 日常

柑橘系

先日、食のアドバイスで私は柑橘系のすっぱいものがあってるそうです。
気持ちが落ちたりしたら、レモン丸かじりです。

早速、レモン、グレープフルーツ買ってしまいました。
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by mkwnbhs | 2010-05-20 22:22 | 日常

雪だ~

窓の外は、雪が降り始めました。
どうりで寒いはずです。

明日は積もるかな。
早めに起きた方がよさそうですね。
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by mkwnbhs | 2010-02-01 20:32 | 日常

寒いもので

さすがに寒いですね。
今年はより寒さが厳しいような気がします。

しょうが紅茶が最近のお気に入りです。
ミルク、お砂糖も入れてます。
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by mkwnbhs | 2010-01-14 02:25 | 日常

time flies

時の経つのは早いもので。
2010年になりましたね。

今年もよい年となりますように。
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by mkwnbhs | 2010-01-12 00:26 | 日常