カテゴリ:二子玉川( 10 )

からだの感覚

しっかりと筋肉を使うと、体は変わります。
もうだめだ~と思ったとこからもう少しの頑張りが大きな違いになります。
その後の体は、変わってくると思います。


しかし、自分の体の変化に気づく感覚がもっと大事です。
動いた感じが軽い、可動域がひろがった、のびるなどなど。

体を感じることができなければ、何が良いのか、悪いのか、
これすらもわかりません。
どれくらい自分ががんばれるのかもわかりません。

動くトレーニングも大事ですが、体を感じるトレーニングも大事です。

こちらのほうがもっと大事かもしれません。

体の感覚がなくなると、自分が調子悪い、病気にすら気づくことができなくなります。

現代日本でバリバリと働き盛りの人達は、体の感覚が恐ろしいほど鈍い。
仕事バリバリで、できる人ほど、体の感覚がない人が多いような気がします。
日本社会のウツの多さは、体の感覚が頭と切れてる人が多いせいもあるのでしょうか。
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by mkwnbhs | 2011-02-19 01:01 | 二子玉川

エスプレッソ

玉高の地下にある、イタリナンジェラートのお店には、カフェスペースもあるのですよ。
ここでは、本格エスプレッソがなんと、100円なのです。

マックのコーヒーもよいですが、ここもなおよしです。
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by mkwnbhs | 2010-01-13 04:19 | 二子玉川

夏のおもひで

部屋の前の川原が花火の打ち上げ会場です。
一年一度一時間の特等席です。

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by mkwnbhs | 2009-09-04 23:52 | 二子玉川

快晴

今朝はきれいに晴れました。
昨日の雨で空気もきれいに洗い流され、富士山がきれいに見えました。
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by mkwnbhs | 2008-12-06 08:42 | 二子玉川

レーズンウィッチ

といえば、「小川軒」

今日、代官山小川軒、レーズンウィッチいただきました。
やっぱりおいしい~

目黒・新橋店のは帰省の際、く買って帰ります。
地方発送していないので、大変好評です。
買って帰るほうとしても、お安いし、助かります。
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by mkwnbhs | 2008-11-03 00:52 | 二子玉川

高島屋

二子玉川といえば玉川高島屋

近くにあるとはいえ、あまり行かないのです。
百貨店ですからね。
ちょっとお高いですもの。

けど、あればあったでとても便利。
文具の伊東屋の品揃えは助かります。
紙もたくさん種類あります。

地下食品街
おいしいお惣菜、スィーツもたくさんあります。

パンもおいしいそうなのがたくさん。
けど、食べたいパンはあまり無いんです。
私はカレーパン、焼きそばパン、チョココロネなんかが好きなんです。
ポールとかフォーションのパンはおいしいのでしょうけどね~

高島屋、かなり出店が厳しいみたいで売れ行き悪いとすぐ違う店舗に入れ替わりです。
だからいつも人がたくさんいるんでしょうね~

今日はひさびさにぐったり疲れたので、
ちょっとおいしいそうなスイーツを探しに行ってしまいました。037.gif
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by mkwnbhs | 2008-10-14 00:10 | 二子玉川

ニコタマランチ

今日は、お昼二子玉川のおすし屋さんでランチ。
おご馳走になってしまいました。おいしゅうございましたよ。ありがとうございます。003.gif
お昼の二子玉川はやはり、マダムが多いでございます。
客観的に見て、きれいな方が多いです。

実はニコタマのお店はあんまり入ったことがありません。
一人ではいるには敷居が高い店がおおいのよね。
遅くなってご飯食べるのはマクドか、ラーメン屋です。
なんで、割と自炊するようになりました。
とはいえ、駅前の八百屋で買った野菜を切って圧力鍋で煮るだけですけどね~
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by mkwnbhs | 2008-06-11 00:58 | 二子玉川

夕焼け

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先日撮った、夕焼けです。
わかりにくいですが、ビルの向こうの右が富士山なんですよ。

二子玉川は夕焼けがきれいです。
川原に出ると、空も広いです。
冬場の雨上がりは空気が澄んで遠くの景色もくっきり見えます。
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by mkwnbhs | 2008-02-18 01:10 | 二子玉川

雪だ

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朝、窓開けると雪景色でした。
一面雪に覆われるときれいですね。

ふと思い出したのは、三浦綾子の「氷点」。
随分前に読みました。
あっという間に呼んでしまったの憶えています。
具体的な言葉は思い出せないんですが、
雪に覆われた景色を
「人が住むには美しすぎる」って言うような言葉がありました。
非常に印象深くて心に残っています。
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by mkwnbhs | 2008-02-03 22:26 | 二子玉川

パン屋さん

菓子パン好きです。

けど、ニコタマには手軽なパン屋が無いのよね。
前は改札前にあったんだけど、再開発のあおりでなくなりました。

高島屋の中にはありますが、お高いのよね。
フォーション、ポールとかあります。
一個400円とかするんだもんね、ちと気軽には入れません。
イタリアのパン生地使ってるとこもありますが、食べたけどなんかぱさぱさでした。
出来て何日も経ってんじゃないの?って感じの食感でした。

それに好きなパンは、チョコココロ、焼きそばパン、カレーパンとかだからね。
お高いパン屋にはないざんす。
商店街の端っこにパン屋はあるんだけどちょっと遠いのよね~
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by mkwnbhs | 2008-01-12 10:52 | 二子玉川