シンガポール
シンガポール、行ってきました。
ロン・フレッチャーおじいちゃんのWSに参加できてとても幸せでした。 87歳です。 WSの参加者は、シンガポールだけではなく、 日本、韓国、香港、インドネシア、オーストラリアから50名以上集まってました。 参加者はみんな黒のタイトな服装です。 ロンおじいさんへの尊敬とrespectに包まれた雰囲気です。 ロンおじいさんの言葉一つ一つに重みがありました。 とてもお茶目です。 冗談もよく言って笑ってらっしゃいました。 それにしっかり動いて見本を見せてくれました。 もう、すごいとしか言いようがありません。 こんなに動けるおじいちゃんいる!? 87歳とは思えませんでした。 しかし、厳しいとこは厳しく。たまに激怒してました。 「私をcharm(喜ばせ)しなくていいから、しっかり動いてるところを見せなさい。 みんな遠いところからわざわざ来てる、私もアメリカから来てるんだから。」 「全身を使ってしっかり最後まで動かしなさい。」 「余計な動きはしなくて良い。」 「呼吸をちゃんと聞きなさい。動きにメリハリを。」 「脳みそもつかいなさい。」 「教師」としての姿勢をとても考えさせられました。 この場所に参加できてとても幸せでした。 思い切ってシンガポールまで行ってよかったです。 ![]() ワークショップの翌日は、現地スタジオでのグループにも参加させてもらえました。 スタジオはオーチャード通りからちょっと入ったところです。 かなりいい場所ですね。 朝は現地インストラクターのダニエルさんのクラス、 現地のお客さんたちに混ざっての参加です。 フレッチャーピラティスは、いろんなパターンがあって実に面白いです。 いわゆるクラシックなピラティスはエクササイズのオーダーが決まってます。 ハンドレットから始まって・・・ ダニエルさんのクラスはスタンディングで始まり、マジックサークルを使いました。 き、きつい!!! けど楽しいっ!!! 午後からはディレクターである、キリアさんのクラス。 現地の教育プログラム終わった人たちに混ぜてもらいました。 スパインコレクターのクラス。 背骨をひとつずつ、丁寧に、おなかをしっかりつなげて動かします。 かなり難しい・・・ しかし終わったあとは実に気持ちが良かった。 ピラティスは体を全部使い、頭、脳みそもしっかり使います。 だから難しいです。 しかし、難しいからこそ、取り組む価値はあります。 その分、恩恵も大きいと思います。 今回学んできたことを少しでもシェアしていくようにしますね。
by mkwnbhs
| 2008-12-05 01:43
| ピラティス
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