シンガポール

シンガポール、行ってきました。

ロン･フレッチャーおじいちゃんのＷＳに参加できてとても幸せでした。
87歳です。
ＷＳの参加者は、シンガポールだけではなく、
日本、韓国、香港、インドネシア、オーストラリアから50名以上集まってました。
参加者はみんな黒のタイトな服装です。
ロンおじいさんへの尊敬とrespectに包まれた雰囲気です。

ロンおじいさんの言葉一つ一つに重みがありました。
とてもお茶目です。
冗談もよく言って笑ってらっしゃいました。
それにしっかり動いて見本を見せてくれました。
もう、すごいとしか言いようがありません。
こんなに動けるおじいちゃんいる！？
87歳とは思えませんでした。

しかし、厳しいとこは厳しく。たまに激怒してました。
「私をcharm(喜ばせ）しなくていいから、しっかり動いてるところを見せなさい。
みんな遠いところからわざわざ来てる、私もアメリカから来てるんだから。」
「全身を使ってしっかり最後まで動かしなさい。」
「余計な動きはしなくて良い。」
「呼吸をちゃんと聞きなさい。動きにメリハリを。」
「脳みそもつかいなさい。」

「教師」としての姿勢をとても考えさせられました。
この場所に参加できてとても幸せでした。
思い切ってシンガポールまで行ってよかったです。




ワークショップの翌日は、現地スタジオでのグループにも参加させてもらえました。
スタジオはオーチャード通りからちょっと入ったところです。
かなりいい場所ですね。

朝は現地インストラクターのダニエルさんのクラス、
現地のお客さんたちに混ざっての参加です。
フレッチャーピラティスは、いろんなパターンがあって実に面白いです。
いわゆるクラシックなピラティスはエクササイズのオーダーが決まってます。
ハンドレットから始まって・・・
ダニエルさんのクラスはスタンディングで始まり、マジックサークルを使いました。
き、きつい！！！
けど楽しいっ！！！

午後からはディレクターである、キリアさんのクラス。
現地の教育プログラム終わった人たちに混ぜてもらいました。
スパインコレクターのクラス。
背骨をひとつずつ、丁寧に、おなかをしっかりつなげて動かします。
かなり難しい・・・
しかし終わったあとは実に気持ちが良かった。

ピラティスは体を全部使い、頭、脳みそもしっかり使います。
だから難しいです。
しかし、難しいからこそ、取り組む価値はあります。
その分、恩恵も大きいと思います。

今回学んできたことを少しでもシェアしていくようにしますね。