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タオルワーク

今日は夜、中目黒フローアーツでピラティスのグループでした。
のんびり、少人数でやってますよ。

今日はタオルワークをちょろっとやってみました。
注文していた、タオルがやっときましたのでね。

タオルワークは難しいです。
まず、立位です。
しっかり立つってことが実は難しい。
それにタオルを背中を使って引っ張るの難しいです。
最初、肩を使ってしまいます。
私も、なかなか背中で引くってのわかりませんでした。

ちょっとづつ、最後の立ってからのとこに入れてこうと思ってます。

毎週木曜午後8時半から1時間
1回のみ¥3000
4回  ¥10000
中目黒フローアーツ
http://www.flowarts.jp/中目黒駅から徒歩3分ほどの便利な場所です。
by mkwnbhs | 2008-04-25 00:27 | ピラティス
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