マットクラスはじめます!中目黒でね
マットクラスはじめます!
今までスポーツクラブ、スタジオで教えてましたが、会員さん限定でしかうけれませんでした。 今回、中目黒のヨガスタジオflow artsにて、ピラティスのマットクラスやることになりました。 入会金等はございません。いろんな方に受けていただきたいと思っています。 料金もお安めかな。 場所は東横線中目黒駅から徒歩3分の便利な場所です。 スーパー・ライフのちょっと先になります。 pre pilates のエクササイズをとりこみつつ、 初心者の方でもわかりやすくお伝えしていきます。 体が硬い方、肩こり、首の痛み、腰痛の方でも大丈夫です。 皆さんの体にあわせるように、同じエクササイズでも、 ブレイクダウンした方法もお伝えします。 マットクラスはみんなで同じ動きをやることで、普段一人では出来ないことも みんなのエネルギーでチャレンジ出来たりします。 毎週木曜(スタジオの都合等によりお休みの時もあります) 2008年1月17日(木)よりスタート PM8:30~9:30 1時間 料金 単発1回のみ¥3000 4回参加¥10000(1回¥2500) マットはご自分のがあれば持参ください。 スタジオでのレンタルは¥300です。 動きやすい服をご持参ください。靴は不要です。 yoga system Flow Arts http://www.flowarts.jp/ ご予約はメールもしくは私のHPの連絡先に御願いします。 info@nobi3.com ピラティス耀 前川のぶひさ http://www.nobi3.com
by mkwnbhs
| 2008-01-09 03:08
| ピラティス
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