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マットクラスはじめます!中目黒でね

マットクラスはじめます!

今までスポーツクラブ、スタジオで教えてましたが、会員さん限定でしかうけれませんでした。

今回、中目黒のヨガスタジオflow artsにて、ピラティスのマットクラスやることになりました。
入会金等はございません。いろんな方に受けていただきたいと思っています。
料金もお安めかな。
場所は東横線中目黒駅から徒歩3分の便利な場所です。
スーパー・ライフのちょっと先になります。

pre pilates のエクササイズをとりこみつつ、
初心者の方でもわかりやすくお伝えしていきます。
体が硬い方、肩こり、首の痛み、腰痛の方でも大丈夫です。
皆さんの体にあわせるように、同じエクササイズでも、
ブレイクダウンした方法もお伝えします。

マットクラスはみんなで同じ動きをやることで、普段一人では出来ないことも
みんなのエネルギーでチャレンジ出来たりします。

毎週木曜(スタジオの都合等によりお休みの時もあります)
2008年1月17日(木)よりスタート
PM8:30~9:30 1時間

料金 
単発1回のみ¥3000 
4回参加¥10000(1回¥2500)

マットはご自分のがあれば持参ください。
スタジオでのレンタルは¥300です。

動きやすい服をご持参ください。靴は不要です。

yoga system Flow Arts
http://www.flowarts.jp/ 

ご予約はメールもしくは私のHPの連絡先に御願いします。
info@nobi3.com
ピラティス耀 前川のぶひさ
http://www.nobi3.com
by mkwnbhs | 2008-01-09 03:08 | ピラティス
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