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セラピューティック

本日、先生のグループレッスンに参加。
マスターティチャーのロンの言葉を紹介してくれました。

正しいアライメントの動きはセラピューティックである。

たしかにその通りですよね
筋肉がきちんと全て使われますから、自ずと体は整っていきます。
by mkwnbhs | 2012-07-21 00:14 | ピラティス
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