トラウマを力に

いろんなことが人生の中で起こります。

想定外という言葉がありますが、人生で想定外のことはしょっちゅう起こります。
想定内の事だけの人生なんてあるのでしょうか？？？

とても困難なことが起こります。
いわゆる「トラウマ」と呼ばれるような事がおこります。

ここで、そこから逃げるとそれは本当にトラウマとなって人生に刻まれてしまいます。

しかし、ふんばって、逃げず、それに立ち向かう。
そして、それを乗り越えることが出来たら、それはトラウマとはなりません。
むしろ、おおきな「力・リソース」となります。

最近聞いた話です。
阪神大震災のとき被災された方で
逃げてしまった人と
その場にとどまり、瓦礫を自分で片付けた人で大きく分かれたそうです。

逃げた人ＰＴＳＤとなりその後もいろいろなことに悩まされたそうです。
しかし、逃げずに自分たちで瓦礫の後片付けをした人にはＰＴＳＤの症状は出なかったそうです。

トラウマと呼ばれることは、決して悪いことだけではないのかもしれません。
乗り越えることが出来たらそれは大きな力となり、ギフトとなるのかもしれません。